Det er 3 apper jeg er helt avhening av, og som jeg bruker aktivt i hverdagen.
For en hektisk hverdag er disse appene en super hjelp 🙂
1. Headspace
Meditasjonsapp som hjelper deg Ã¥ meditere daglig. Jeg er bruker typen “minis”, det tar 3 minutter og du føler deg mindre stresset, fÃ¥r pustet dypt og kroppen føles avslappet og energien øker. Jeg bruker denne i løpet av dagen eller pÃ¥ kvelden før jeg legger meg.
2. Seven minute workout
Denne bruker jeg de dagene det er vanskelig å få til en treningsøkt. Det tar kun 7 minutter, og er helt perfekt å gjøre før jobb eller en sen ettermiddag/kveld. Det føles mye bedre å få gjort denne 1 -2 ganger enn ingen trening i det hele tatt. Du trenger kun en stol og en vegg så får du gjennomført treningen. Enkelt å gjennomføre og gir utrolig positiv energi.
3. Our Groceries List
Den perfekte app å skrive handleliste sammen.
Jeg og samboeren min Anders deler denne listen, så
når man ser at det er tomt for eks. Zalo eller knekkebrød
legger man det rakst og enkelt inn i listen. Det gjør det
så mye enklere, enn å huske på hva man skal handle.
NÃ¥r du handler, kan
du lett krysse av det du har plukket med deg.
En annen genial ting med appen, er at du kan legge til
matretter, så når du skal handle til din spesial lasagne,
søker du opp retten, og alt du trenger av ingredienser
kommer listet opp. Genialt eller hva? 🙂
