Har du fått kviser i voksen alder? Det kalles “voksen akne”, og man skulle ikke tro det skulle være mulig å begynne å få “tenårings- akne” i midten av 30-40 årene.
Det er et vanlig problem jeg møter ofte i min jobbhverdag.
“Voksen akne” viser seg ved rød akne gjerne i U- sonen. Det vil si at aknen/kvisene er rundt munn, kjeve og hals.
Hvorfor får man det?
Voksen- akne skyldes som regel en hormonell ubalanse. Det sees ofte i forbindelse med menstruasjonen.
Hva kan du gjøre?
Det avhenger av graden av akne, men her er noen tips:
- Gode hudpleierutiner. Rens huden godt (1 min hvor du masserer inn rensen med litt vann) morgen og kveld. Skrubb lett med en kornskrubb, og bruk et talgregulerende produkt. Det bør inneholde 2% salisylsyre. Padsene fra Zo inneholder akkurat dette.
Gå gjerne til en behandler for hjelp og råd om valg av produkter.
Ønsker du kun å gå for et produkt: test sulfactil fra Elixir. Den inneholder svovel og tar det bakterielle i huden samt at den demper betennelse/rødhet. - Kosthold. Større inntak av sukker kan gi akne.
- Stress. Stress ned. Stress øker hormonproduksjonen, som igjen kan gi akne.
- Vask makeup kostene. Gjerne 1 gang i uken. Bruk shampo og balsam. Ønsker du å gjøre det raskere, kan du bruke Zalo. Hold kosteskaftet ned mot vannet, slik at du ikke får vann i limet for hårfestene. La også kostene ligge på et håndkle til tørk.
- Klinikkbehandling.
Behandlinger som Medisinsk Dermapen, kjemisk peel og Bio LED lys– behandling kan hjelpe huden. - A-vitamin/Antibiotika/ Hormonbehandling
Ved moderat til alvorlig grad av akne og det ikke hjelper med behandling på klinikk eller produkter etter 6-8 uker, må det mer behandling til. Ta derfor kontakt med hudlege, for hjelp med medikamentell behandling.
Har du spørsmål på hva du kan gjøre, ta kontakt med meg her.
Stor klem Silje